Los sentimientos son lo que experimentamos como resultado de las emociones. La formación de nuestros sentimientos está influenciada por la percepción de situaciones. Una misma emoción puede desencadenar diferentes sentimientos entre las personas que la experimentan.
Las emociones y los sentimientos son rasgos que compartimos como humanos. Según un artículo de la revista Psychology Today, “las emociones son experiencias multifacéticas” de “experiencias subjetivas internas, expresiones faciales y reacciones fisiológicas”. Descifrar los sentimientos y emociones que tienen las personas, y saber por qué los tienen, es un papel importante para los profesionales de la salud mental.
Definición de sentimiento
Tanto las experiencias emocionales como las sensaciones físicas, como el hambre o el dolor, provocan sentimientos, según Psychology Today. Los sentimientos son una experiencia consciente, aunque no toda experiencia consciente, como ver o creer, es un sentimiento.
Paa la RAE, “sentimiento” es Hecho o efecto de sentir o sentirse.
Una diferencia fundamental entre los sentimientos y las emociones es que los sentimientos se experimentan conscientemente, mientras que las emociones se manifiestan consciente o inconscientemente.
Algunos de los sentimientos más frecuentes en los humanos son:
Angustia
La angustia puede afectar la forma en que piensa, siente o actúa, y puede dificultar el hecho de afrontar el cáncer, además de afrontar los síntomas, el tratamiento y los efectos secundarios. Las investigaciones muestran que la angustia puede afectar la forma en que usted toma decisiones y también actúa sobre su salud. la angustia hace que las persoans estén concentradas en las causas que provocan esa angustia y muchas veces se paralicen en este sentimiento, tan destructivo.
Enojo
El enojo es una emoción caracterizada por el antagonismo hacia alguien o algo que usted siente que le ha hecho daño. Sentir enojo puede ser algo bueno. Puede brindarle una forma de expresar sentimientos negativos, por ejemplo, o motivarlo a encontrar soluciones a los problemas. Si nos enojamos con alguien o con alguna situación significa que tenemos que cambiar. De todas formas el enojo de manera continuada o en forma excesiva, puede causarnos problemas.
Enamoramiento
El enamoramiento es el desarrollo de fuertes sentimientos de apego y amor, generalmente hacia otra persona. El término es metafórico y enfatiza que el proceso, como el acto físico de caer, es repentino, incontrolable y deja al amante en un estado vulnerable, similar a “enfermar” o “caer en una trampa”.
Indignación
La indignación es una emoción compleja y discreta que se desencadena por emociones y entornos sociales. Los sentimientos de ira y disgusto son algunas emociones que componen la indignación.
El sentimiento de indignación puede ocurrir cuando uno es maltratado por otro o se desencadenan sentimientos negativos cuando una situación está fuera del ámbito normal de la sociedad. Cuando se producen situaciones o acciones que se consideran conductas injustas se experimenta el sentimiento de indignación. Con acciones y comportamientos injustos llega la culpa.
Felicidad
La felicidad tiene un papel muy importante en nuestras vidas y puede tener un gran impacto en la forma en que las vivimos. Aunque los investigadores aún tienen que definir la definición o un marco acordado para la felicidad, hemos aprendido mucho en las últimas décadas.
La felicidad es un estado, no un rasgo; en otras palabras, no es un rasgo o rasgo de personalidad permanente y duradero, sino un estado más fugaz y cambiante.
La felicidad se equipara con sentir un enorme placer o satisfacción de forma continuada en el tiempo, lo que significa que la felicidad no debe confundirse con alegría, éxtasis, dicha u otros sentimientos más intensos y de menor duración.
La felicidad puede ser sentir o mostrar, lo que significa que la felicidad no es necesariamente una experiencia interna o externa, sino que puede ser ambas.
Listado de emociones y cómo se clasifican
Enojo
Asco: desprecio, asco, repugnancia.
Envidia: resquemor, celos.
Exasperación: desencanto, frustración.
Irritación: Agravación, agitación, molestia, mal humor, mal humor, irritación.
Rabia: Ira, amargura, desagrado, ferocidad, furia, odio, hostilidad, aversión, indignación, resentimiento, desprecio, despecho, venganza, ira.
Tormento: Desesperación
Miedo
Horror: Alarma, miedo, susto, horror, histeria, mortificación, pánico, shock, terror.
Nerviosismo: Ansiedad, aprensión, angustia, temor, nerviosismo, tensión, inquietud, preocupación.
Alegría
Alegría: Diversión, dicha, alegría, deleite, éxtasis, júbilo, disfrute, euforia, alegría, alegría, júbilo, felicidad, jovialidad, alegría, júbilo, satisfacción.
Contentamiento: algarabía, placer.
Fascinación: fascinación, éxtasis.
Optimismo: Afán, esperanza, optimismo.
Orgullo: Orgullo, triunfo.
Alivio: Alivio
Entusiasmo: Entusiasmo, excitación, regocijo, emoción, celo, entusiasmo.
Amar
Afecto: Adoración, afecto, atracción, cuidado, compasión, cariño, agrado, amor, sentimentalismo, ternura.
Anhelo: anhelo
Lujuria: Excitación, deseo, enamoramiento, lujuria, pasión.
Tristeza
Decepción: Decepción, consternación, disgusto.
Negligencia: alienación, derrota, abatimiento, vergüenza, nostalgia, humillación, inseguridad, aislamiento, insulto, soledad, negligencia, rechazo.
Tristeza: Depresión, desesperación, pesimismo, tristeza, pena, desesperanza, melancolía, miseria, tristeza, pena, infelicidad, aflicción.
Vergüenza: culpa, arrepentimiento, remordimiento, vergüenza.
Sufrimiento: Agonía, angustia, dolor, sufrimiento.
Simpatía: lástima, simpatía.
Sorpresa
Sorpresa: Asombro, asombro, sorpresa.
10 ejemplos de oraciones que expresan sentimientos
- Me asombré por el aumento de los precios que vi en el supermercado.
- Siento lástima cada vez que veo un indigente pidiendo dinero en la calle.
- Los niños se ponen de mal humor cada vez que les digo que debemos ir al dentista.
- El padre se alegró mucho cuando supo que su hijo había obtenido las notas más altas.
- Estoy en el séptimo cielo. Mi hermano menor acaba de ser seleccionado para el equipo de tenis nacional.
- Mi jefe elogió mi trabajo esta la mañana. De repente estoy sonriendo de oreja a oreja.
- Salió de la reunión con el corazón hundido, sabiendo que tendría que darle malas noticias a su equipo.
- Todavía estoy de luto por la pérdida de mi abuela; ella significó mucho para mí.
- Se sintió desanimado después de que su solicitud de empleo fuera rechazada por tercera vez.
- Después de la discusión, Pedro estaba rojo de furia.
- Se me llenó el corazón de alegría cuando fui a la graduación de mi hijo.
- Senti un alivio enorme cuando me avisaron que estaba contratado para el empleo.
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